Kurser | mybalanceyoga.se

NY Kurs Start 7 februari 2024

12 tillfälle Pris: 2195:-

Betalas via Swish 1236291322 eller BG 197-0839

Anmälan till info@mybalanceyoga.se

Mediyoga för ett ökat välbefinnande.

Kursstart 7 februari

11.00-12.15 eller 17.00- 18.15 12 träffar

Mediyoga även kallad Medicinsk yoga är en svensk yogaform med ursprung i den klassiska Kundaliniyogan.
Med mjuka rörelser som följer ditt långa djupa andetag mjukar du upp din kropp, dina inre organ får en skön massage och kroppens eget lugn och ro system kopplas på.
Du skapar en ökad cirkulation, hälsa,balans och harmoni i din kropp.
Du släpper på all din prestation och gör bara det din kropp tillåter för stunden antingen på din yogamatta eller sittandes på en stol.
Alla kan utföra denna mjuka lugna yoga.
Passen avslutas med djupavslappning till ljudet och vibrationer av Gong och meditation.
Svensk forskning har visat att Mediyoga har god effekt mot bl.a stress, rygg-,hjärt- och sömnproblem, högt blodtryck , oro och ångest.

Investering:

2195:-
Swish 123 62 91 322 eller BG 197-0839 som garanterar din plats ( anmälan är bindande).

Kursledare:

Heléne Kamsten: Mediyoga & Mindfulness lärare, Diplomerad i Gong , 200 RYT Yogalärare , Yinyogalärare mm.
Varmt Välkommen med din bokning till info@mybalanceyoga.se

För mer info om Mediyoga www.mediyoga.se

KURS START 7 Februari 2024

Harmoniska Kvinna - Yogakurs för Hormonbalans

Varmt Välkommen till en Yoga kurs för dig Kvinna som vill leva i Harmoni med dig själv & din kropp!
Våra hormoner kan verkligen åka berg- och dalbana under nästan hela vårt liv- från puberteten till efter klimakteriet.
Med hjälp av Yoga & Self-Care kan kan vi balansera och mildra symtom som PMS och klimakteriebesvär!
I denna kursen tar vi hjälp av både västerländsk och österländsk lära för Hormonbalans
Yinyoga och Traditionell Kinesisk Medicin samt Medicinsk hormonyoga.

Pris: 2195:- ( kan delas upp 2-3ggr) betalas via swish 123 62 91 322 eller BG 197-0839

Anmälan till info@mybalanceyoga.se OBS! Anmälan är bindande

Kursledare: Heléne Kamsten
Certifierad i HormonYinyoga 100h
Diplomerad HormonyYoga lärare 200h
Mediyoga för Kvinnans Hormonsystem - Stressreducering & Hormonbalans
200 RYT Yogalärare , Yinyoga- Mediyoga lärare Diplomerad Gongspelare

MediYoga - För ett ökat välbefinnande

Onsdagar 17.00-18.45

12 ggr Pris: 2195:-

SE ÖVERST PÅ SIDAN!!!

För mer info: Yogaformer

För mer info om Mediyoga

Vila i Yin - Kurs i Yinyoga

9 tillfälle Pris: 1700:-

Med medveten närvaro tar du dig in i sittande/liggande positioner som Stretchar och påverkar din hälsa i bindvävsligament och leder, ökar flexibiliteten dina höfter och ryggrad. Energiflödet i kroppen ökar och dina inre organ stimuleras. Din kropp och sinne får en djup avslappning och rensas från slaggprodukter.

Yogakurs som passar alla både nya och vana yogisar.

Kursstart tisdag

13 februari 19.00-20.15

9 tillfälle

13/2, 20/2 , 27/2

12/3, 19/3, 26/3

9/4, 16/4, 23/4

Din investering;1700:-

Anmälan via Mail :

Info@mybalanceyoga.se

Kundaliniyogakurs

"Transformation och inre uppvaknande"

12 veckor 2 200:-

Upptäck Din Inre Kraft och Uppvakna till Förändring!

"Transformation och Inre Uppvaknande: En 12-Veckors Kundaliniyogakurs"

Är du redo för en djupgående inre resa? Kom med oss på en 12-veckors kundaliniyogakurs som kommer att guida dig genom en omvandlande upplevelse av förändring och inre uppvaknande.

Vad Kursen Inkluderar:

Stärkande Kriyas och Serier
Djupgående Meditationssessioner
Kraftfulla Andningsövningar
Chakra-Balansering
Gemenskap med gruppen

Låt kraften av kundaliniyoga vägleda dig genom en förändringsresa som kommer att stärka, inspirera och transformera dig.

Oavsett om du är en nybörjare som vill utforska yogans värld eller en erfaren yogi som längtar efter att fördjupa din praxis, är vår 12-veckors kurs något för dig.

Annecharlotte Sandin, en internationellt certifierad Kundalini- & meditationslärare, Ayuryogalärare samt Yin yogalärare, kommer att vara din vägledare på denna resa till transformation och inre uppvaknande.

Datum: 12 februari 2024 - 29 april 2024

Tid: 17.30-18.45

Plats: My Balance yoga. Planteringsvägen 198. Helsingborg

Investering: 2 200:- (det går att delbetala på 2 gånger om man vill)
Mail till: info@halsobalans.com
Bg 346-1381 eller swish 0733499510

My Balance Yoga